ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ

Self Ageism | Αλλάζω τους κανόνες

Σύντομο, βιωματικό πρόγραμμα 5 συναντήσεων που εστιάζει:

  • Στην κατανόηση του όρου “Self Ageism”, με άλλα λόγια την εσωτερίκευση των κοινωνικών αντιλήψεων για την ηλικία και πως αυτή επηρεάζει τις αποφάσεις που παίρνουμε
  • Στην αντιμετώπιση δυσλειτουργικών πεποιθήσεων που απορρέουν από το φύλο και την ηλικία μας
  • Στην ανάπτυξη δεξιοτήτων απαραίτητων στην επαγγελματική ανάπτυξη και προσαρμογή
  • Στην επίγνωση του εαυτού

 

Σκοπός είναι να συνειδητοποιήσουμε και να αναθεωρήσουμε έννοιες, αξίες και πεποιθήσεις και να δραστηριοποιηθούμε σε σχέση με την ανάπτυξη της σταδιοδρομίας μας. Να εφοδιαστούμε κατάλληλα για να σκεφτούμε εναλλακτικές επαγγελματικής ανάπτυξης ώστε να είμαστε έτοιμες να εκμεταλλευτούμε επαγγελματικές ευκαιρίες.

Υπεύθυνη του προγράμματος είναι η Μαίρη Παναγοπούλου, Επαγγελματική Σύμβουλος / Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας (Ε).

Το πρόγραμμα θα πραγματοποιηθεί διαδικτυακά από τη 

Δευτέρα 22 Νοεμβρίου

και κάθε Δευτέρα 19:30 – 21:00 έως τις 20 Δεκεμβρίου.

Η συμμετοχή είναι δωρεάν.

Προθεσμία για αιτήσεις συμμετοχής: Παρασκευή 19 Νοεμβρίου 2021.

Για οποιαδήποτε διευκρίνιση, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας στο a40s@a40s.org.

 

Σε ποιές απευθύνεται

Το συγκεκριμένο πρόγραμμα απευθύνεται μόνο σε εργαζόμενες γυναίκες 40 ετών και άνω που επιθυμούν:

  • Να αναπτύξουν την επίγνωση του εαυτού τους
  • Να επαναπροσδιορίσουν τις αξίες και τις επιθυμίες τους
  • Να αναγνωρίσουν εμπόδια στην επαγγελματική τους ανάπτυξη
  • Να αναγνωρίσουν και να αναπτύξουν δεξιότητες χρήσιμες για την αγορά εργασίας (Συγκεκριμένα της αυτο-αποτελεσματικότητας και της προσαρμοστικότητας)

 

Οφέλη του προγράμματος

Νοητικό

  • Βελτίωση επικοινωνιακών δεξιοτήτων
  • Βελτίωση αυτό-αποτελεσματικότητας
  • Βελτίωση της προσαρμοστικότητας
  • Αύξηση Δημιουργικότητας
  • Αυτεπίγνωση

 

Συναισθηματικό

  • Τόνωση αυτοπεποίθησης
  • Βελτίωση διαπροσωπικών σχέσεων
  • Μείωση άγχους

Μαίρη Παναγοπούλου

Οργανωσιακή Σύμβουλος, Υποψήφια Διδάκτορας Οργανωσιακής Συμπεριφοράς στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής, στο πεδίο της διαχείρισης της ποικιλομορφίας στις επιχειρήσεις στην Ελλάδα. Απέκτησε μεταπτυχιακές σπουδές στην Διοίκηση Επιχειρήσεων, στην Ψυχολογία της Εργασίας και στην Επαγγελματική Συμβουλευτική και Προσανατολισμό. Εκπαιδεύτηκε στην Θετική Ψυχολογία στην Ελληνική Εταιρεία Θετικής Ψυχολογίας και συνεχίζει την εκπαίδευσή της στην Συνθετική Συμβουλευτική Ενηλίκων στο Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας. Εργάζεται ιδιωτικά στο MindPath, παρέχοντας υπηρεσίες επαγγελματικής συμβουλευτικής και προσανατολισμού καθώς και Συμβουλευτικής Ψυχικής Υγείας.