Βιωματικό, εντατικό, ομαδικό πρόγραμμα διάρκειας 12 εβδομάδων που εστιάζει στην κατάκτηση της επίγνωσης, στην ενίσχυση της αυτοπεποίθησης, στην συναισθηματική αυτορρύθμιση και στην καλλιέργεια δεξιοτήτων ώστε

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ Self Ageism | Αλλάζω τους κανόνες Σύντομο, βιωματικό πρόγραμμα 5 συναντήσεων που εστιάζει: Στην κατανόηση του όρου “Self Ageism”, με άλλα λόγια την εσωτερίκευση